La alimentación complementaria aurorregulada (baby-led weaning) es una forma de acercarse a la comida que comemos como adultos desde la exploración y el juego.
Probar sabores, texturas diferentes, jugar con los alimentos facilita que los bebés descubran otros alimentos a parte de la leche a su ritmo, sin presión, uno a uno, disfrutando de cada nueva experiencia en su paladar.
Es un reto alejarnos de nuestra necesidad de control para permitirnos confiar en su instinto, confiar en que llegará el momento en el que pasarán de jugar a alimentarse.
Confiar en que están conectados con su cuerpo y saben cuándo están saciados y darles la oportunidad de decidir qué les gusta y qué les desagrada.
Confiar en su proceso, dar espacio y tiempo para que las cosas ocurran.
Esto es lo más difícil de todo. Todo un reto para nosotras/os trabajar en la confianza, ceder el control para así permitir que esa conexión con su instinto, con su esencia no se pierda como la perdimos muchos de nosotros.
De manera que comer pueda ser un disfrute y no una fuente se frustración y malestares familiares.
¿Te atreverías a hacer las cosas de manera diferente?
